Rooster

 

De trainingen bij Dwars CrossFit duren 60 minuten. We vinden het fijn als je vroeg aanwezig bent, zo kan je nog een babbel maken met andere leden in de Box. In een training is plaats voor maximaal 14 personen, zo is er voldoende mogelijkheid voor de coach om iedereen goed te coachen. De rood gekleurde uren in het rooster zijn de CrossFit trainingen, de andere trainingen zijn onze Lifting lessen.