Personal Training bij Dwars in Tilburg
Persoonlijke begeleiding in sport en voeding door onze gecertificeerde coaches!
Wat is personal training?
Met personal training ga je een-op-een aan de slag met de gecertificeerde coache(s) van Dwars om te werken aan jouw persoonlijke doelstelling. Dat kan zijn afvallen, sterker worden, fitter worden of het ondersteunen en begeleiden naar een wedstrijd.
Je maakt gebruik van alle faciliteiten die Dwars CrossFit te bieden heeft maar gaat samen met de coach samen aan de slag.
Hoe gaan we tewerk?
Personal training begint bij een intakegesprek. We zijn nieuwsgierig naar wie je bent, wat je doel is, waar je tegenaan loopt en wat je tot op heden allemaal al hebt gedaan om dit doel te bereiken. Wat houdt je tegen en hoe kunnen we jou hierbij helpen?
Op basis van dit gesprek bepalen we welke training en voedingsmethodieken jou het beste kunnen helpen bij het behalen van jouw doelen.
Onze coaches letten nauwlettend op de uitvoering van de oefening en helpen en adviseren je continu tijdens de training.
Waarom trainen met een personal trainer?
Een op een begeleiding van een personal coach
Een trainingsprogramma speciaal geschreven voor jouw doelen
Trainen in een unieke sporthal, er is een mogelijkheid om te douchen
Combinatie met voedingsbegeleiding is mogelijk
Stok achter de deur met een betrokken coach
Veelgestelde vragen
Hoeveel trainingen heb ik nodig om mijn doel te behalen?
Dit wordt in het intakegesprek besproken. Er worden bij Dwars regelmatig personal trainingen gegeven om de techniek te verbeteren. Dit kan 1-5 trainingen zijn.
Ben je opzoek naar een lifestyle verandering? Dan duurt dit vaak wat langer, maar dan kan je ook kiezen voor een laagdrempelig traject met een van onze coaches.
Welke ervaring heeft Dwars met het geven van personal trainingen?
Onze ervaren en gecertificeerde coaches hebben de afgelopen jaren al meerdere sportievelingen gecoacht en getraind naar mooie langdurige lifestyle veranderingen. Heb je de ambitie om het beste uit jezelf te halen? Boek dan vooral een intake voor het starten van je eerste Personal Training.